Heli haluaa laittaa hyvän kiertämään
Isäni sai 10 vuotta sitten sydänkohtauksen ja hänen mukanaan löysin tieni Sydänliiton toimintaan. Koen työni siellä hyvin tärkeäksi. Se on yksi suurimmista ”harrastuksista”, jonka vaikutus näkyy arjessakin.
Terve sydän takaa pidemmän elämän. Minulle tulee molempien vanhempieni puolilta erilaisia perinnöllisiä sydän- ja verisuoniin vaikuttavia sairauksia, kuten tyypin 1 ja 2 diabetes. Itsellänikin on jo kohonnut verenpaine joka pysyy kurissa lääkityksellä. Sydänterveys näkyy omassa arjessa ruokavalintoina sekä liikkumalla mahdollisuuksien mukaan. Sydämen terveydestä olisi tärkeää huolehtia myös koko kansan tasolla, koska terve sydän auttaa jaksamaan varttuneemmallakin iällä ja myös pysymään työelämässä pidempään.
”Myös rahan lahjoittaminen aina mielestäni teko. Ja sellaisiakin tekoja tarvitaan.”
Sydänliitolta saamani apu on ollut osittain omaisen puolesta vertaistukea ja vakuutta siitä, ettei maailma loppunutkaan isän sydänkohtaukseen. Löysin mukavan porukan, jonka kanssa on ollut kiva tehdä töitä ja järjestää erilaisia tapahtumia, jotka puolestaan ovat auttaneet muita. Olen saanut myös motivaatiota muuttaa elintapojani, kuten lisätä kasvisten syöntiä. Lisäksi tukea on löytynyt aina erilaisiin elämän myrskyihin.
Tiedän itse, miten vaikeaa elämä voi olla ja että avun saaminen tuntuu hyvältä. Koen, että itse saatuani apua on hyvä laittaa ns. hyvä kiertämään. Omakin mieli paranee muita auttaessa. Itselleni konkreettinen, toisten hyväksi tehtävä työ on läheisin tapa auttaa toisia. Myös rahan lahjoittaminen aina mielestäni teko. Ja sellaisiakin tekoja tarvitaan.